Carrera de una milla: plan de entrenamiento para lograr un mejor tiempo
Si eres un corredor principiante o avanzado, siempre estarás buscando la forma de mejorar tu resistencia y tu velocidad. Para lograr un mejor tiempo en …
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Tener un gato en casa es muy divertido, son fieles acompañantes y se convierten en parte de la familia. Sin embargo, estos felinos deben ser …
Hay deportes que exigen mucho esfuerzo. Algunos hasta se tornan aburridos, pero esto no pasa con el Body Combat, una disciplina que te ayudará a …
Las redes sociales se han convertido en la inspiración del mundo de la moda, ¿la razón? Ahora tenemos la libertad de experimentar nuevos estilos, como …
Muchas veces, por desconocimiento, recurrimos a la contratación de terceros para hacer tareas manuales, pero ¿sabías que puedes hacer bricolaje en casa? Pues sí, y …
No es tan simple reducir medidas, no tanto como quisiéramos, todos deseamos un poder sobrenatural que nos ayude a adelgazar con un simple chasquido. Sin …
Ya hemos visto como el mundo digital nos trae de cabeza. Hasta los patrones de belleza han tenido cambios, es así como la generación Z, …
No necesitamos de un escenario en particular para estar en forma, muchos se ejercitan en casa, otros van al gimnasio o simplemente establecen una rutina …
A todos nos gustan las rosas, su olor, los impresionantes colores. Sin mencionar las conexiones emocionales que estas representan. Pero los beneficios llegan más allá, …
¿Qué tanto te gustan los deportes de montaña? Si eres un aficionado a las actividades al aire libre, tal vez te resulte interesante conocer el …